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Spezia

Spezia: ripresi gli allenamenti

19.03.2019 20:00 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 525 volte
Fonte: www.acspezia.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport

Lo Spezia di mister Marino è tornato questo pomeriggio ad allenarsi a Follo; i bianchi, dopo il turno di stop dovuto agli impegni delle nazionali (22-23 marzo), osserveranno il loro turno di riposo (29-30 marzo), puntando dunque l'obiettivo sul prossimo impegno di campionato che vedrà le Aquile impegnate martedì 2 aprile, alle ore 21:00, contro la Salernitana sul terreno del 'Picco'.



Quest'oggi, dopo una prima parte dedicata all'attivazione muscolare in palestra, il gruppo si è riunito sul prato verde del 'sussidiario': riscaldamento tecnico, esercitazioni specifiche su circolazione e possesso palla e, per finire, sfida ai ranghi misti con due tempi da 13'. Rientrati regolarmente in gruppo Bidaoui (che non ha preso parte alla partitella finale) e Capradossi; assente Okereke, aggregato alla Nazionale U23 nigeriana, Acampora, Crimi, Erlic, Gyasi e Mastinu hanno proseguito nelle rispettive tabelle personalizzate di recupero. 



Per domani, al mattino sono in programma test funzionali, mentre per il pomeriggio è in programma 

una seduta di lavoro a partire dalle ore 15:00 presso il C.S. 'Comunale' di Follo.


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Ecco le prime pagine dei quotidiani sportivi di oggi lunedì 24 febbraio 2020.

 
Benevento 60
 
Frosinone 43
 
Spezia 41
 
Crotone 40
 
Cittadella 39
 
Salernitana 39
 
Chievo Verona 37
 
Pordenone 36
 
Virtus Entella 35
 
Empoli (-1) 33
 
Perugia (-1) 33
 
Juve Stabia 32
 
Pescara 32
 
Ascoli (-1) 31
 
Venezia 31
 
Pisa 30
 
Cremonese (-1) 26
 
Cosenza 23
 
Trapani 20
 
Livorno 14

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