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Spezia

Spezia: ripresa dei lavori

19.03.2018 20:30 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 291 volte
Fonte: www.acspezia.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport

Lo Spezia è tornato questo pomeriggio ad allenarsi a Follo in vista della prossima sfida, valida per l'anticipo della 32a giornata, in programma sabato 24 marzo, alle ore 18:00, quando al 'Picco' arriverà l'Ascoli Picchio guidato da mister Cosmi.



Dopo una prima parte in sala video, il gruppo di mister Gallo ha indossato le scarpette per passare al lavoro in campo sul terreno del sussidiario: riscaldamento tecnico ad alta intensità, seguito da esercitazioni basate sulla circolazione palla in spazi ristretti e partitelle a tema su metà campo. 

Ha svolto gran parte del lavoro insieme con i compagni anche Raffaele Palladino; lavoro tra palestra e fisioterapia per Mastinu, uscito anzitempo dalla sfida del 'Curi' per un risentimento da affaticamento muscolare regione adduttoria della coscia sinistra; a parte anche capitan Terzi a scopo precauzionale. Aggregati gli Allievi Gianmarco Bonfiglioli, Mattia Calzetta, Niccolo' Conti e Filippo Nobile.



Per domani è in programma una doppia seduta d'allenamento presso il C.S. 'Comunale' di Follo (ore 10:30 / 15:00).


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Foggia 51
 
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Spezia 47
 
Brescia 46
 
Salernitana 44
 
Cremonese 43
 
Pescara 42
 
Avellino 40
 
Virtus Entella 40
 
Novara 40
 
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Cesena 39
 
Ternana 37
 
Pro Vercelli 34

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