Spezia: penultimo allenamento in vista del derby contro l'Entella

Penultima seduta di lavoro per i bianchi dello Spezia in vista del derby ligure contro la Virtus Entella, in programma venerdì sera sul terreno in sintetico del 'Comunale' di Chiavari.

Questo pomeriggio gli aquilotti hanno lavorato sul 'centrale' di Follo: dopo un riscaldamento basato sulla mobilità articolare e attivazione muscolare, spazio ad esercitazioni dedicate alla circolazione palla e alla fase tattica su tutto campo. Regolarmente con i compagni il capitano Terzi, assente Datkovic colpito da attacco influenzale, tabella di lavoro dedicata con carichi personalizzati tra campo, palestra e piscina per Errasti, Granoche, Pulzetti e Signorelli. Vicini al rientro in gruppo Okereke e Piu; hanno terminato precauzionalmente prima l'allenamento Vignali e Tamas.



Per domani è prevista la seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse. Alle 13:00, presso la Sala Polifunzionale 'R.Capellazzi', è invece prevista la conferenza pre-gara con mister Di Carlo.