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Spezia

Spezia: lavoro a parte per Mora

10.01.2019 21:30 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 649 volte
Fonte: www.acspezia.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport

di allenamento mattutino in vista del primo appuntamento del 2019 fissato per lunedì 21 gennaio, alle ore 21:00, quando sul terreno del 'Picco' arriverà il Venezia guidato da mister Zenga, per il posticipo della 1a giornata del girone di ritorno. 



Sotto lo sguardo attento e curioso di un gruppo di tifosi selezionati e premiati dallo sponsor di Lega B 'Facile Ristruttrare', i bianchi sono stati impegnati dapprima in un intenso riscaldamento tecnico tra conduzione palla e torelli, passando poi alla fase centrale della seduta dedicata ad esercitazioni a tema per migliorare il possesso e la circolazione palla con obiettivi variabili. A chiudere le quasi due ore di lavoro odierno, due tempi da 20' minuti dedicati alla consueta sfida a rangjhi misti su 70 metri campo.



Tabella di lavoro personalizzato con la palla per Erlic e Galabinov, a parte Mora (postumi di attacco febbrile), personalizzato tra terapie e palestra per Maggiore. 

A fine allenamento spazio a foto e autografi di rito con gli aquilotti per i graditi ospiti odierni. 


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Ascoli 12
 
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Cittadella 12
 
Pordenone 11
 
Cremonese 11
 
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Trapani 5
 
Livorno 4

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