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Spezia

Spezia: allenamento mattutino per gli aquilotti

12.03.2019 23:00 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 390 volte
Fonte: www.acspezia.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport

Prosegue la marcia di avvicinamento dello Spezia di mister Marino all'appuntamento fissato per sabato prossimo, 16 marzo, alle ore 15:00, quando i bianchi sono attesi saranno ospiti del Benevento sul terreno del 'Vigorito'. 



Sotto un splendido sole, questa mattina i bianchi hanno lavorato presso il 'Comunale' di Follo: nella prima prima parte squadra divisa in due gruppi per il lavoro di forza, un gruppo attraverso esercitazioni in palestra, un secondo attraverso una serie di esercitazioni ad alta intensità in campo 1 vs 1, 2 vs 2 e 4 vs 4. Aggregato l'attaccante Suleiman; lavoro dedicato per Acampora (fastidio regione adduttoria) ed Erlic (precauzionale), piscina, palestra e fisioterapia per Crimi (fastidio cavilgia). Ha aumentato l'intensotà del lavoro atletico Bidaoui, mentre Capradossi, Gyasi e Mastinu proseguono secondo le rispettive tabelle di recupero. 

 


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Ecco le prime pagine dei quotidiani sportivi di oggi 18 ottobre 2019

Ecco le prime pagine dei quotidiani sportivi di oggi venerdì 18 ottobre 2019.

 
Benevento 15
 
Empoli 14
 
Crotone 14
 
Salernitana 14
 
Perugia 14
 
Ascoli 12
 
Cittadella 12
 
Pordenone 11
 
Virtus Entella 11
 
Chievo Verona 10
 
Pescara 10
 
Cremonese 10
 
Pisa 9
 
Venezia 9
 
Frosinone 6
 
Trapani 4
 
Juve Stabia 4
 
Cosenza 4
 
Livorno 4
 
Spezia 4

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