Spezia,Allenamento mattutino

Allenamento mattutino per le aquile fissato per le ore 11:00 in quel di Follo.

Ieri, primo allenamento della settimana.

Dopo un riscaldamento atletico a secco, seguito da esercitazioni tecniche, il gruppo si è concentrato su di una serie di percorsi finalizzati alla conclusione a rete.

I ragazzi che non sono stati impiegati sabato a Lanciano, si sono scontrati in una partitella a ranghi misti sui 40 metri.

Ancora lavoro personalizzato per Datkovic, mentre Juande e Bakic hanno svolto la prima parte del lavoro con il gruppo, per poi proseguire con un lavoro dedicato.