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Spezia: ripresi gli allenamenti individuali

06.05.2020 21:30 di Christian Pravatà  Twitter:   
Fonte: www.acspezia.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport
Spezia: ripresi gli allenamenti individuali

Ieri mattina gli aquilotti sono tornati finalmente a rivedere il manto erboso del "Comunale" di Follo, anche se solo per svolgere una seduta atletica individuale e facoltativa, secondo le disposizioni di Governo e Regione Liguria.



Il primo dei tre gruppi ha iniziato a correre alle 09:30, con i calciatori arrivati nel centro sportivo follese già cambiati e pronti a proseguire nel lavoro atletico personalizzato impostato per il periodo di quarantena dal preparatore atletico Piero Campo. I gruppi, suddivisi a loro volta in due minigruppi da tre elementi ciascuno, hanno sfruttato sia il terreno del campo principale che il manto erboso del 'sussidiario', nel rispetto delle norme di distanziamento sociale, svolgendo sedute da 75' concluse alle 13:30. Al termine della seduta di ciascun gruppo, doccia calda nelle rispettive abitazioni.

 

Il programma proseguirà con le stesse modalità anche nei prossimi giorni.


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Venezia 57
Cremonese 56
Como 55
Palermo 49
Catanzaro 49
Sampdoria 40*
Brescia 39
Südtirol 38
Cittadella 38
Pisa 37
Reggiana 37
Modena 37
Cosenza 34
Bari 34
Ternana 32
Ascoli 31
Spezia 31
Feralpisalò 27
Lecco 21
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