Spezia, ripresa a Follo: scarico post Frosinone e lavoro tecnico per il gruppo

La Spezia tornano in campo al “Comunale” di Follo per la prima seduta dopo la gara interna contro il Frosinone. Programma differenziato: scarico per i calciatori impiegati al Picco, mentre il resto del gruppo nel pomeriggio ha svolto lavoro tecnico individuale, tra torelli dinamici ed esercitazioni sul possesso palla. In chiusura, per tutti, spazio a una partitella a tema su campo ridotto. Domani è prevista una nuova seduta di allenamento.