Spezia: prosegue il lavoro verso il match contro il Carpi

Protagonista assoluto a Follo, ormai da due giorni a questa parte, è senza dubbio il sole. Ancora una splendida giornata dunque a far da cornice all'allenamento dei bianchi di mister Bjelica che lavorano con impegno in vista del prossimo appuntamento in campionato che vedrà sabato gli aquilotti protagonisti sul campo della capolista Carpi.

Questa mattina il gruppo, dopo una corsetta atta ad accendere i muscoli, hanno sostenuto un riscaldamento tecnico con scambi palla di prima sullo stretto a seguito di smarcamento, alternato ad esercizi di rapidità e mobilità articolare. Nella seconda parte della seduta, esercitazioni dedicate a situazioni attacco contro difesa in parità numerica e in inferiorità. A chiudere la seduta, partitella a ranghi misti.

Per la giornata di domani prevista una seduta di lavoro mattutina (ore 11:00).