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Spezia

Spezia, il report della seduta odierna: Okereke in gruppo, a riposo Bidaoui

03.04.2019 20:37 di Marco Lombardi   articolo letto 435 volte
Fonte: acspezia.com
Okereke
© foto di Daniele Buffa/Image Sport

Archiviato il successo all'ultimo respiro con la Salernitana, lo Spezia di Pasquale Marino è già tornato a sudare. Stamane in quel di Follo, dopo una prima parte passata in palestra, il gruppo ha lavorato su tabelle a carichi modulati: chi è sceso in campo dall'inizio contro i campani si è dedicato ad un lavoro di scarico, mentre il resto della squadra ha svolto una seduta prettamente tecnica basata su attivazione muscolare con la palla, esercitazioni a tema finalizzate alle conclusioni a rete e chiusa da una sfida a ranghi misti su metà campo. Dopo gli impegni con la Nazionale nigeriana, è tornato a lavorare con i compagni anche Okereke. A riposo Bidaoui, in attesa degli esami strumentali atti a valutare l'entita del problema muscolare riscontrato ieri, mentre Acampora e Crimi hanno intensificato il lavoro con la palla in vista di un prossimo rientro in gruppo; Erlic e Mastinu, infine, hanno proseguito a lavorare secondo le rispettive tabelle personalizzate di recupero. 



Per domani è in programma una seduta di lavoro che verrà svolta a porte chiuse; a seguire, in serata, il gruppo si trasferirà in Puglia dove svolgerà la seduta di rifinitura in programma per venerdì.


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