Spezia, allenamento mattutino in vista dell'anticipo di venerdì sera

Stamattina sul terreno del Centro Sportivo di Follo, gli aquilotti si sono allenati in vista dell'anticipo di venerdì sera contro la Reggina. Ecco le parole riportate dal sito ufficiale dello Spezia, acspezia.com:

Campo Comunale di Follo, il sole illumina il tappeto verde appena tagliato, gocce di rugiada lo rendono scintillante.

Il gruppo si ritrova a centrocampo, mister Mangia spiega il lavoro di giornata, poi tutti verso coni e paletti appositamente posizionati per la fase di mobilità e riscaldamento.

La seconda parte del lavoro e' dedicata alla tattica, con due squadre disposte su tutto campo. Un veloce break per reidratarsi e le due porte ausiliarie fanno capolino a creare due mini campi per sfide 7 contro 7, formula all'italiana. Trionfano i fucsia casaccati di Valentini, Madonna, Appelt, Orsic, Ceccaroni, Bastoni ed Orsic, che totalizzano due vittorie e un pareggio, non subendo alcuna rete.

Qualche nuvola arriva a coprire il sole, è il segnale che la seduta può terminare; soliti immancabili sfotto', tocca a chi ha perso rimettere a posto le porte, grande segno di sportività dei vincitori che danno una mano.

La sfida di venerdì si avvicina, ancora due sedute e un risveglio muscolare per le Aquile; domani prevista una seduta di lavoro a porte chiuse.