Resoconto dell'allenamento pomeridiano
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Gianluigi Longari
Gianluigi Longari
mercoledì 28 ottobre 2009, 16:44Frosinone
autore Gianluigi Longari
28.10.2009 16:44Frosinone
© foto di Giacomo Morini
Allenamento pomeridiano allo stadio Casaleno per Sicignano e compagni. Dopo l’intensa doppia seduta di ieri mister Moriero ha fatto svolgere ai ragazzi un allenamento di scarico basato sullo scioglimento muscolare, torello, palleggi e mini partitelle tattiche tematiche agli ordini dello staff tecnico. lavoro differenziato in palestra per Caremi e Cordos. Differenziato per Nicola Ascoli che ha lavorato agli ordini dello staff sanitario svolgendo maggiormente esercizi aerobici. La seduta è terminata con una partitella a ritmi veloci e a margini ridotti.
Domani seduta pomeridiana sempre allo stadio Casaleno.
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