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Palermo: seduta mattutina per i rosanero

18.09.2023 18:00 di Redazione Milano  
Fonte: www.palermofc.it
© foto di Uff. Stampa Palermo FC
Palermo: seduta mattutina per i rosanero

Allenamento mattutino oggi al Palermo F.C. CFA per i rosanero. 

I calciatori che sabato hanno disputato più di 45 minuti di gioco hanno effettuato un'attivazione e mobilità, sviluppi offensivi aerobici ed un lavoro intermittente, mentre il resto del gruppo un'attivazione e circuit training in palestra, possesso e palla e due contro due laterali.


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Palermo 13
Como 13
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Catanzaro 12
Cosenza 11
Südtirol 10
Cremonese 10
Brescia 9
Cittadella 9
Bari 8
Pisa 8
Ascoli 8
Reggiana 7
Spezia 5
Feralpisalò 4
Sampdoria 3*
Ternana 2
Lecco 1
Penalizzazioni
Sampdoria -2

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