Cosenza, ripresa degli allenamenti

Ripresa degli allenamenti per i rossoblù dopo il giorno di riposo concesso al gruppo che oggi pomeriggio si è ritrovato al Marulla per la prima sessione della settimana. All’orizzonte il primo impegno ufficiale, la gara di Coppa Italia a Torino. La seduta ha avuto inizio con una fase di attivazione e proseguita con lavori di potenza aerobica ed una esercitazione sul possesso a tema. Di seguito il gruppo è stato impegnato in una partita a tema e in un ultimo lavoro aerobico che ha chiuso l’allenamento.

Domani il programma prevede una doppia seduta.