Cosenza: doppia seduta di allenamento oggi per i lupi

Doppia seduta di allenamento per i rossoblù che nella sessione mattutina hanno effettuato una fase di attivazione per poi dividersi in due gruppi, e  chi è sceso in campo dall’inizio della partita ha svolto lavoro di scarico e chi è subentrato o non ha preso parte alla gara lavoro di forza in palestra.

Nella seduta delpomeriggio il gruppo ha effettuato esercizi di attivazione tecnica, lavoro aerobico e partite a tema. In gruppo anche Jahce Novello. Domani ancora una doppia seduta.