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Cosenza: allenamento mattutino per gli uomini di Viali

Cosenza: allenamento mattutino per gli uomini di VialiTuttoB.com
© foto di www.imagephotoagency.it
martedì 9 maggio 2023, 22:30Cosenza
di Redazione Milano
fonte www.ilcosenza.it

Seduta mattutina iniziata in palestra con esercizi di forza, poi lavoro a tutto campo, sviluppo tattico in preparazione della prossima gara, circuiti per lavoro RSA (repeated sprint ability), lavoro con la palla a numeri ridotti ad alta velocità e partite cinque contro cinque con sponde. Domani seduta pomeridiana.

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