Ascoli: doppia seduta per i bianconeri

Doppia seduta di allenamenti oggi al Picchio Village per i bianconeri, impegnati nella preparazione del match del “Rigamonti-Ceppi” di Lecco. Stamane il gruppo è stato impegnato in attivazione tecnica, possesso palla, lavoro fisico, partite a pressione e partita a tema; nel pomeriggio attivazione muscolare e mobilità, circuit training di forza e partite a tema.

Domani è in programma un allenamento al Picchio Village alle ore 11:00.

Sempre domani rientreranno ad Ascoli Bayeye e Giovane: il primo stasera alle 19:00 scenderà in campo a Lisbona con la nazionale del Congo nell’amichevole contro l’Angola; Giovane, oggi alle 17:45, affronterà con l’Italia Under 21 i pari età della Norvegia al “Druso” di Bolzano, nel match valido per la qualificazione agli Europei.