Palermo: doppia seduta oggi per i rosanero

Doppia seduta oggi al Palermo CFA per la squadra guidata da Alessio Dionisi.

Al mattino i rosanero, dopo un avviamento motorio e tecnico, hanno effettuato un’esercitazione 10 vs 5 sul possesso palla ad alta intensità e un lavoro sulla fase offensiva didattica. A concludere l’allenamento small sided games 3 vs 2 e partite 5 vs 5.

Nel pomeriggio è stata svolta una seduta di forza in palestra.