Nocerina, oggi la ripresa degli allenamenti

E' stato un Lunedì di grande fatica per la Nocerina, con Gaetano Auteri che ha fatto svolgere ai suoi una seduta dedicata prettamente al lavoro atletico e muscolare. Tutti presenti sul campo ad eccezione del solito Ripa, ancora assente la punta di Battipaglia, mentre Suarino, Cavallaro e Nitride hanno svolto lavoro differenziato. Dopo la prima fase del riscaldamento, ai tre si è aggiunto anche Maikol Negro, niente di preoccupante per il talentuoso attaccante rossonero che ha lavorato separatamente per smaltire un leggero affaticamento muscolare. Ha sudato e anche molto, invece, il resto del gruppo che ha svolto prima lavoro in palestra e poi sul campo dove Auteri ha diviso i suoi in due squadre che hanno preso parte ad una partitella a campo ridotto.

Da una parte con la pettorina gialla sono andati: Bruno, Farias, Ramaglia, Bolzan, Scalise, De Franco, De Liguori e Castaldo; in tenuta rossa invece hanno giocato: Marsili, Plasmati, Caturano, Petrilli, Pepe, Filosa, Donnarumma, Alcibiade e Catania. Attimi di paura durante la partitella quando Ramaglia è entrato in modo scomposto su Marsili e s'è temuto il peggio per il centrocampista rossonero che però dopo qualche minuto a terra s'è rialzato e ha ripreso parte alla seduta senza evidenziare nessun problema. Pomante, Nigro e Di Maio, invece, mentre i compagni disputavano questa mini partita hanno effettuato vari allunghi sugli 80 metri, lavoro svolto in seguito da tutto il gruppo sotto un sole infernale e con un clima afoso che ha reso ancora più difficile la parte atletica. I più in difficoltà sono sembrati Plasmati e Alcibiade, più volte richiamati da Auteri durante le varie ripetute sulla lunga distanza. I tre portieri, Gori, Amabile e Russo, invece, hanno svolto l'intera seduta alle dipendenze del preparatore Gentili.