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Nocerina, allenamenti intensificati anche di pomeriggio

Nocerina, allenamenti intensificati anche di pomeriggio TuttoB.com
© foto di Luigi Gasia/TuttoNocerina.com
autore
Luca Esposito
mercoledì 20 luglio 2011, 10:30Nocerina

Si corre. Sempre, anche nel pomeriggio. Dopo le salite e i gradoni della mattina, Auteri impegna i suoi uomini in con una serie di allunghi sugli ottanta metri. Eppure la seduta si era aperta in maniera soft. Prima tecnica individuale, poi esercitazione tattica per difensori, centrocampisti e attaccanti. A gruppi di tre, i calciatori hanno provato i movimenti per arrivare in porta; lavoro ripetuto all’infinito. Poi il mister dolcemente ha annunciato: “Divertitevi”. Ed ecco servita una partita a metà campo a tocco libero, nulla di più piacevole per i calciatori.

Ma niente lasciava presagire il massacro, che puntualmente è arrivato. Il cronometro nella mano di Auteri ha segnato il tempo dei molossi. Tempo che, invece, non passava per quest’ultimi. La preparazione è diventata avanzata quando il tecnico ha proposto gli allunghi senza riposo. All’andata ottametri; poi giro e ritorno senza fermarsi: centosessanta metri totali tutto fiato e salute. Si è andati avanti così oltre le 19,00. Al tramonto la sessione è terminata. Le settimane passano e il lavoro diventa sempre più pesante.

Fonte asgnocerina.it

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