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Lanciano, doppia seduta di allenamento

Lanciano, doppia seduta di allenamento TuttoB.com
© foto di Luigi Gasia/TuttoLegaPro.com
autore
Adelmo Pagliuca
giovedì 6 settembre 2012, 14:26Lanciano

In vista della partita contro l'Ascoli che si giocherà Domenica, il giorno di doppia seduta è stato spostato ad oggi.

La mattinata è stata dedicata quasi esclusivamente agli esercizi del "Prof" Delmorgine: inizialmente 3 brevi percorsi per allenare l'equilibrio e, poi, ripetute brevi in salita per allenare la forza esplosiva.

Infine tattica con Mister Gautieri, con partita 11vs0, utile anche per mostrare i movimenti della squadra ai nuovi arrivati.

Nel pomeriggio allenamento tattico, con lunga ed intensa partitella in campo di dimensioni ridotte, con sponde.

Hottor, Mammarella e D'Aversa si sono allenati a parte.

Falcone e Marceta indisponibili.

Fonte Virtuslanciano.it