Lanciano, doppia seduta di allenamento
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Adelmo Pagliuca
Adelmo Pagliuca
giovedì 6 settembre 2012, 14:26Lanciano
autore Adelmo Pagliuca
06.09.2012 14:26Lanciano
© foto di Luigi Gasia/TuttoLegaPro.com
In vista della partita contro l'Ascoli che si giocherà Domenica, il giorno di doppia seduta è stato spostato ad oggi.
La mattinata è stata dedicata quasi esclusivamente agli esercizi del "Prof" Delmorgine: inizialmente 3 brevi percorsi per allenare l'equilibrio e, poi, ripetute brevi in salita per allenare la forza esplosiva.
Infine tattica con Mister Gautieri, con partita 11vs0, utile anche per mostrare i movimenti della squadra ai nuovi arrivati.
Nel pomeriggio allenamento tattico, con lunga ed intensa partitella in campo di dimensioni ridotte, con sponde.
Hottor, Mammarella e D'Aversa si sono allenati a parte.
Falcone e Marceta indisponibili.
Fonte: Virtuslanciano.it
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