Crotone: allenamento mattutino per gli squali

Dopo aver ripreso ieri la preparazione, gli squali si sono ritrovati questa mattina al centro sportivo per sostenere la seconda seduta della settimana.

Come consuetudine colazione e pranzo di gruppo per i ragazzi che quest’oggi hanno osservato il seguente programma di allenamento: possessi palla, partite a pressione due contro due e quattro contro quattro alternati a lavoro atletico; a chiudere la sessione sul campo, una partitella a campo ridotto. Successivamente il gruppo si è spostato in palestra per un lavoro sulla forza.

Domani si replica al mattino, sempre all’Antico Borgo, con inizio della sessione alle ore 10.