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Cesena

Cesena: scarico e criosauna per i bianconeri di Castori

25.10.2017 20:30 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 343 volte
Fonte: www.cesenacalcio.it
© foto di DiLeonforte/TuttoCesena.it

Rientrati in nottata dalla trasferta di Perugia, questa mattina la troupe guidata da Mister Castori si è ritrovata al Centro Sportivo di Villa Silvia per una seduta d’allenamento di circa un’ora e mezza.

I bianconeri che ieri sera sono rimasti in campo tutti i 90’ minuti hanno effettuato un lavoro di scarico e criosauna rigenerante mentre il resto del gruppo, dopo la parte in palestra, ha svolto un riscaldamento ed esercizi di circolazione palla seguiti da una serie di partite a tema su spazi ridotti.

A chiusura della seduta spazio ad una sessione di allunghi in rettilineo con il preparatore Pescosolido.

Lavoro specifico in palestra e sul campo per Gliozzi e Cascione, solo terapie per Kone.

Per domani è in programma un allenamento pomeridiano al “Rognoni” di Villa Silvia con inizio fissato per le ore 15:00.

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