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Cesena

Cesena: doppia seduta per gli uomini di Camplone

15.07.2017 20:30 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 535 volte
Fonte: www.cesenacalcio.it
© foto di Federico Gaetano

Il quarto giorno di ritiro ad Acquapartita ha visto i ragazzi di Mister Camplone impegnati in una nuova doppia seduta di lavoro.

La seduta mattutina è iniziata in palestra, con una serie prolungata di circuiti sulla forza e prevenzione. A seguire Mister Camplone ha diviso il gruppo in due: lavoro tattico per i difensori ed esercizi sulla rapidità per il resto del gruppo. Ha chiuso l’allenamento una sessione intensa di ripetute sulle rive del lago.

Nel pomeriggio invece si è rivista la palla, attivazione tecnica con Rondo ed esercizi di smarcamento prima di lasciare ampio spazio ad esercitazioni tattiche. La giornata lavorativa si è conclusa con scarico e vasche di acqua ghiacciata.

Per domani è previsto un allenamento al mattino con inizio alle ore 10:00 e un’amichevole contro una Rappresentativa dell’Alto Savio alle ore 17:00.


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