Bari, verso lo Spezia: il report dell'allenamento odierno

Penultima seduta settimanale per il Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida in programma allo stadio 'Alberto Picco' venerdì sera, a partire dalle ore 20:30, contro lo Spezia guidato da mister D'Angelo, anticipo della 10a giornata. 

Questa mattina, dopo un prologo in sala video per la parte teorica, la squadra ha lavorato sul terreno dell'Antistadio dedicando la prima parte della seduta a riscaldamento a secco e mobilità articolare, quindi svolgendo esercitazioni tecnico-tattiche a tutto campo, chiudendo la seduta con circuiti incentrati sullo sviluppo dell'azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete. Ha lavorato con il gruppo anche Andrea Oliveri dopo il fastidio muscolare che lo aveva costretto a saltare la sfida contro il Catanzaro. 

Per domani è in programma una seduta di rifinitura mattutina che verrà svolta a porte chiuse; nel primo pomeriggio il gruppo partirà alla volta della Liguria.