Bari: ripresi gli allenamenti

Il gruppo biancorosso si è ritrovato questo pomeriggio per la ripresa degli allenamenti in vista del prossimo impegno di campionato in programma il prossimo 17 gennaio quando, a partire dalle ore 19:30 sul terreno del San Nicola, arriverà la Juve Stabia guidata da mister Abate in occasione della 20a giornata Serie BKT, primo turno del girone di ritorno. 

Dopo un prologo in sala video la squadra è tornata ad allenarsi sul terreno dell'Antistadio: dopo l'iniziale attivazione muscolare, chi ha giocato dal primo minuto in Toscana si è dedicato a lavoro atletico di scarico con il resto del gruppo impegnato in esercitazioni tecniche ad obiettivi variabili alternate a lavoro metabolico; nella parte centrale della seduta, la squadra ha lavorato all'unisono svolgendo esercitazioni tecnico-tattiche basate su circolazione e possesso palla, quindi, in chiusura, sfida a ranghi misti su porzione di campo. Alcuni elementi della rosa hanno seguito una tabella di lavoro personalizzata a scopo precauzionale. 

Per la giornata di domani è in programma una doppia seduta di allenamento