Bari, oggi doppia seduta

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso è tornato quest'oggi al lavoro proseguendo nella preparazione in vista del primo impegno ufficiale della stagione in programma sabato 12 agosto, alle ore 18:00, in occasione della sfida al Parma di mister Pecchia, gara valida per i 32esimi di finale di Coppa Italia FrecciaRossa.

Nella prima seduta di giornata, due gruppi di lavoro si sono alternati tra campo e palestra: da una parte lavoro in palestra dedicato a forza esplosiva, reattività e core stability, e campo per esercitazioni dedicate per reparto (sviluppo dell'azione offensiva e conclusioni a rete per centrocampisti e attaccanti, movimenti in fase di non possesso per i difensori). 

Nel pomeriggio, dopo una prima attivazione muscolare, spazio ad esercitazioni tecnico-tattiche su porzione di campo e sfida finale a ranghi misti impreziosita da una prodezza balistica di Maiello su punizione da posizione defilata terminata all'incrocio dei pali. 

Per domani è in programma una seduta pomeridiana di allenamento (ore 17:30).