Bari: Maita in gruppo

Dopo la ripresa immediata degli allenamenti di ieri mattina, il gruppo biancorosso ha proseguito quest'oggi nella preparazione alla sfida contro l'Ascoli guidato da mister William Viali in programma sabato 4 novembre, a partire dalle ore 14:00, sul terreno del San Nicola.

Questa mattina, sotto uno cielo grigio, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio: nella prima parte della seduta, chi ha giocato dal primo minuto al 'Rigamonti' ha svolto circuiti di scarico e posturale, lavoro di potenziamento e forza esplosiva in campo per il resto; nella parte centrale il gruppo ha lavorato all'unisono sullo sviluppo dell'azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete, dunque, in chiusura, sfida a ranghi misti su porzione campo. 

Rientrato a pieno regime con il gruppo Mattia Maita, alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro dedicato a scopo precauzionale.

Lavoro personalizzato per Menez, fisioterapia per Maiello.

Per domani è in programma una seduta mattutina di allenamento.