Bari: galletti al lavoro

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso ha proseguito quest'oggi nella marcia di avvicinamento alla sfida contro l'Empoli guidato da mister Dionisi in programma sul terreno del 'Carlo Castellani - Computer Gross Arena' a partire dalle ore 15:00 di sabato 29 novembre, 14a giornata Serie BKT.  

Nella prima seduta di giornata due gruppi si sono alternati in palestra tra circuiti di potenziamento, core stability e prevenzione; nella seduta pomeridiana, diretta da mister Michele Anaclerio, la squadra ha alternato lavoro metabolico con esercitazioni finalizzate al possesso e alla corcolazione palla; in chiusura sfida a ranghi misti su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa.

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiano.