Bari: galletti al lavoro

Quarta seduta di lavoro settimanale per il gruppo biancorosso in preparazione della sfida alla Reggiana guidata da mister Dionigi in programma, dopo la sosta per gli impegni delle nazionali, sabato 18 ottobre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del 'Citta del Tricolore' di Reggio Emilia. 

Questo pomeriggio la squadra si è ritrovata sul terreno dell'Antistadio dove ha svolto una veloce attivazione muscolare, quindi, divisa in 4 squadre, ha alternato mini sfide su campo ridotto, a lavoro metabolico ad altà intensità. In chiusura esercitazione tattica su 80 metri con obiettivi variabili e finalizzata alla conclusione a rete. Gestione dei carichi di lavoro personalizzata per alcuni elementi della rosa. 

Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento.