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Bari

Bari: doppia seduta oggi per i biancorossi

17.11.2022 21:00 di Redazione Milano  
Fonte: www.sscalciobari.it
Bari: doppia seduta oggi per i biancorossi

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato quest'oggi per sostenere una doppia seduta di allenamento in vista della sfida in programma domenica 27 novembre contro il Como sul terreno del 'Giuseppe Sinigaglia', dopo il turno di pausa previsto nel weekend.

Prima seduta di giornata incentrata su circuiti di forza con successiva trasformazione in campo seguiti da esercitazioni tattiche attacco contro difesa. Nella seconda seduta di giornata, dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a circuiti tecnico-tattici ad alta intensità e, in chiusura, sfida a ranghi misti. Carichi di lavoro modulati, in durata e intensità, per alcuni componenti della rosa.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse.


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Südtirol 35
Bari 33
Ternana 32
Cagliari (1) 32
Pisa 31
Palermo 31
Modena (1) 31
Parma 30
Ascoli 26
Como 26
Brescia 25
Spal 24
Cittadella 24
Perugia 23
Benevento 23
Venezia 21
Cosenza 21

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