Bari: doppia seduta oggi per i biancorossi

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato quest'oggi per una doppia seduta di allenamento in vista della sfida contro il Cagliari guidato da mister Liverani, in programma alle ore 14:00 di sabato 17 settembre sul terreno dell' 'Unipol Domus'.

Prima seduta di giornata divisa su due gruppi che hanno svolto una prima parte in palestra dedicata a forza e core stability ed una seconda in campo (il reparto difensivo ha svolto esercitazioni situazionali, mentre centrocampo e attacco hanno lavorato sullo sviluppo dell'azione offensiva. Nella seconda seduta di giornata dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a cirucuiti tecnico-tattici ad alta intensità e sfida finale a ranghi misti. Anche Maita ha lavorato con i compagni non prendendo parte alla partitella finale. 

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse.