Bari: domani la rifinitura

Penultima seduta di lavoro settimanale per il gruppo biancorosso che prosegue nella marcia di preparazione alla sfida contro il Catanzaro, anticipo della 17a giornata, in programma a partire dalle ore 20:30 di venerdì 19 dicembre, sul terreno del San Nicola.

Questa mattina, dopo un prologo in sala video, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata all'attivazione muscolare e ad un riscaldamento tecnico, si è focalizzata su esercitazioni tattiche a tutto campo con obiettivi variabili, chiudendo con lavoro specifico sullo sviluppo dell'azione offensiva finalizzato alle conclusioni a rete. Alcuni elementi della rosa hanno svolto il lavoro di giornata modulandone l'intensità. 

Per domani è in programma una seduta di rifinitura mattutina.