Bari, allenamento mattutino: il report

Terza seduta settimanale, stamane, per il Bari nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Südtirol, in programma al 'Druso' di Bolzano lunedì 10 aprile alle ore 15:00.

La giornata si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di prevenzione e potenziamento muscolare; la seconda parte del lavoro in campo è stata modulata su riscaldamento atletico, circuiti tecnici basati su possesso e circolazione palla, con chiusura dedicata alla consueta sfida a ranghi misti con Folorunsho ed Esposito in grande spolvero, decisivi nella vittoria dei rossi sui blù casaccati. Alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro differenziato a scopo precauzionale. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana, mentre sabato si terrà una seduta mattutina.