Bari, allenamento mattutino: il report

Mignani
© foto di Sandro Giordano/Olbia Calcio

Fine settimana di lavoro per il Bari in vista della pausa al campionato che riprenderà poi domenica 27 novembre quando è in programma la sfida contro il Como guidato da mister Longo sul terreno del 'Giuseppe Sinigaglia'.

Questa mattina, sotto una pioggia a tratti torrenziale, la squadra ha lavorato sul terreno dell'Antistadio: prima di scendere in campo parte teorica in sala video quindi spazio ad un riscaldamento muscolare ad intensità crescente, seguito da torelli e parte centrale dedicata ad esercitazioni tecnico-tattiche con obiettivi variabili, quindi, in chiusura, lavoro specifico finalizzato alle conclusioni a rete e calci piazzati. Carichi di lavoro modulati, in durata e intensità, per alcuni componenti della rosa.

Per domani prevista singola seduta di lavoro per i biancorossi.