Bari, allenamento in gruppo per Vicari: il report completo

Penultima seduta di lavoro per il Bari in vista della sfida contro la Reggiana guidata da mister Alessandro Nesta, 22° turno Serie BKT '23-'24, in programma sabato 27 gennaio, a partire dalle ore 16:15, sul terreno del San Nicola.

Questa mattina, dopo una prima parte passata in sala video per l'analisi tattica della partita, il gruppo ha lavorato sul terreno dell'Antistadio aprendo, dopo un prologo dedicato alla mobilità articolare ad intensità crescente, con esercitazioni tattiche a tutto campo, concentrandosi poi su calci piazzati e lavoro specifico sulle conclusioni a rete. Anche Francesco Vicari ha svolto l'intera seduta con il gruppo; lavoro dedicato per Aramu, Di Cesare e Diaw.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura mattutina.