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Spezia: ripresi gli allenamenti per gli aquilotti

07.05.2019 22:30 di Christian Pravatà   
Fonte: www.acspezia.com
Spezia: ripresi gli allenamenti per gli aquilotti
© foto di Daniele Buffa/Image Sport

Dopo la vittoria sul Crotone e i due giorni di riposo, lo Spezia di mister Marino è tornato questa mattina a lavorare a Follo in vista dell'ultimo decisivo impegno della stagione regolare che vedrà i bianchi di scena sul terreno del 'Via del Mare' di Lecce, sabato 11 maggio, alle ore 15:00, contro la formazione guidata da mister Liverani.

Dopo il prologo dedicato alla mobilità articolare ed allo stretching in palestra, il gruppo aquilotto è passato al lavoro in campo: riscaldamento tecnico seguito da esercitazioni situazionali attacco contro difesa, lavoro atletico su brevi e medie distanze, quindi sfida a ranghi misti su metà campo decisa in favore dei neri da un siluro di Ricci. Carichi modulati a scopo precauzionale per alcuni elementi in rosa dopo i tre impegni ravvicinati affrontati nella scorsa settimana.

Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuse; fissata invece per giovedì la partenza del gruppo aquilotto, direzione Puglia.


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