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Spezia: doppia seduta per gli aquilotti

19.12.2018 22:30 di Christian Pravatà   
Fonte: www.acspezia.com
Spezia: doppia seduta per gli aquilotti
© foto di Daniele Buffa/Image Sport

Dopo la festa del settore giovanile aquilotto svoltasi ieri pomeriggio al Teatro Civico e a cui tutta la Prima Squadra, giocatori e staff tecnico, ha partecipato con grande entusiasmo, lo Spezia di mister Marino è tornato quest'oggi in campo in vista del prossimo impegno di campionato, domenica 23 alle ore 17:30, che vedrà i bianchi ospitare la capolista Palermo sul terreno dell' 'Alberto Picco'. 

Nella tabella stilata dallo staff tecnico aquilotto in programma per oggi una doppia seduta di allenamento: al mattino i bianchi sono stati impegnati in esercitazioni di potenziamento muscolare divisi in due gruppi: uno ha lavorato in palestra (con loro anche Martin Erlic), l'altro, in campo, ha sostenuto esercitazioni tecniche 'uno contro uno' e 'due contro due'.

Il secondo allenamento di giornata è invece stato dedicato ad aspetti tecnico-tattici con esercitazioni prima sul possesso e circolazione palla, quindi tattica su 70 metri campo seguita da lavoro situazionale attacco contro difesa; a chiudere sfida a ranghi misti su metà campo. Lavoro dedicato per Crimi, Erlic, Galabinov, Maggiore e Okereke. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina a partire dalle ore 11:00 a Follo.


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