Cosenza: doppia seduta oggi per i lupi

Doppia seduta di allenamento per i rossoblù che questa mattina si sono ritrovati al San Vito Gigi Marulla per una sessione iniziata con una fase di attivazione e mobilità e proseguita con circuit training di forza in palestra ed esercitazioni sul possesso palla. Nel pomeriggio, dopo una fase dedicata all’attivazione fisica e mobilità, il gruppo ha eseguito esercitazioni tattiche e una partita a tema. Differenziato per Giacomo Calò e Valerio Crespi. Domani seduta pomeridiana.