Varese: oggi doppia seduta di allenamento

Si lavora sodo a Morgex. I ragazzi di Stefano Bettinelli hanno svolto ieri la prima giornata intera di lavoro, al centro sportivo “Sanson”, caratterizzata da una doppia seduta di allenamento.

In mattinata i biancorossi si sono dedicati ad un lavoro di forza e ad alcune esercitazioni tattiche, concludendo la seduta con un lavoro di scarico; nel pomeriggio, dopo il riscaldamento, spazio alla tattica, con possesso palla e ad una serie di esercizi sulla fase difensiva.

Tutti i giocatori hanno svolto l’intera seduta con il gruppo; Dondoni ha smaltito la leggera distorsione al ginocchio e ha svolto l’intero allenamento con la squadra.

Oggi si replica: doppia seduta di lavoro.