Spezia, Marilungo e Granoche in gruppo
Prosegue la preparazione dello Spezia in vista dell'impegno di sabato pomeriggio contro il Frosinone (ore 15:00, stadio 'B. Stirpe).
Come si legge sul sito ufficiale ligure, al 'Comunale', sotto un cielo grigio e qualche goccia di pioggia, la seduta di ieri si è aperta con una nuova serie di test metabolici eseguiti con l'ausilio di tecnici dell'Università di Pavia.
Terminati i test con ottimi risultati, i bianchi hanno svolto lavoro specifico situazionale con esercitazioni a tema finalizzate alle conclusioni a rete e, a chiudere, partitella a ranghi misti su metà campo.
Regolarmente in gruppo, insieme a Pablo Granoche, anche Guido Marilungo, uscito anticipatamente dalla sfida contro l'Empoli. Lavoro in piscina a scopo precauzionale per Walter Lopez, mentre Giulio Maggiore ha intensificato il lavoro personalizzato in campo in vista di un prossimo rientro; aggregati dalla Primavera Awua, Corbo, Giuliani, Mulattieri e Vatteroni.
Per oggi è in programma una seduta di lavoro pomeridiana (ore 15:00 a Follo).