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Cesena: doppio allenamento per i bianconeri

20.12.2016 22.30 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 176 volte
Fonte: www.cesenacalcio.it
© foto di DiLeonforte/TuttoCesena.it

Al Rognoni di Villa Silvia giornata dedicata ad una doppia sessione di lavoro per il Cesena

Il primo allenamento di oggi è iniziato alle ore 10:30 con una meticolosa attivazione muscolare seguita da un lavoro incentrato sulla forza, con gradoni sulle tribune del Centro Sportivo ed esercizi sul sintetico principale; la mattinata lavorativa si è conclusa lasciando spazio ad un lavoro tattico per reparto.

Nel pomeriggio dopo la parte dedicata ad un’attivazione tecnica, attraverso una serie prolungata di Rondo, la seduta è proseguita con ampie esercitazioni tattiche di squadra e una partita a campo ridotto terminata 3-1 per la squadra nera grazie alle reti realizzate da Djuric, Garritano e Kone, per i gialli il goal della bandiera porta la firma di Rodriguez.

Gruppo quasi al completo con il solo Capelli alle prese con un lavoro personalizzato in palestra e sul campo.

Per domani è previsto un allenamento sempre a Villa Silvia con inizio alle ore 14:30.


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Ecco le prime pagine dei quotidiani sportivi di oggi 29 marzo 2017

Ecco le prime pagine dei quotidiani sportivi di oggi mercoledì 29 marzo 2017.

 
Frosinone 59
 
Spal 58
 
Hellas Verona 55
 
Perugia 48
 
Benevento 48*
 
Cittadella 47
 
Bari 47
 
Virtus Entella 46
 
Novara 46
 
Spezia 45
 
Carpi 44
 
Salernitana 42
 
Ascoli Picchio 38
 
Avellino 37
 
Pro Vercelli 35
 
Cesena 34
 
Vicenza 34
 
Latina 33
 
Brescia 33
 
Trapani 32
 
Pisa 31*
 
Ternana 29
Penalizzazioni
 
Benevento -1
 
Pisa -4

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