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Cesena: doppio allenamento per i bianconeri

20.12.2016 22.30 di Christian Pravatà  Twitter:    articolo letto 174 volte
Fonte: www.cesenacalcio.it
© foto di DiLeonforte/TuttoCesena.it

Al Rognoni di Villa Silvia giornata dedicata ad una doppia sessione di lavoro per il Cesena

Il primo allenamento di oggi è iniziato alle ore 10:30 con una meticolosa attivazione muscolare seguita da un lavoro incentrato sulla forza, con gradoni sulle tribune del Centro Sportivo ed esercizi sul sintetico principale; la mattinata lavorativa si è conclusa lasciando spazio ad un lavoro tattico per reparto.

Nel pomeriggio dopo la parte dedicata ad un’attivazione tecnica, attraverso una serie prolungata di Rondo, la seduta è proseguita con ampie esercitazioni tattiche di squadra e una partita a campo ridotto terminata 3-1 per la squadra nera grazie alle reti realizzate da Djuric, Garritano e Kone, per i gialli il goal della bandiera porta la firma di Rodriguez.

Gruppo quasi al completo con il solo Capelli alle prese con un lavoro personalizzato in palestra e sul campo.

Per domani è previsto un allenamento sempre a Villa Silvia con inizio alle ore 14:30.


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Ecco le prime pagine dei quotidiani sportivi di oggi 20 febbraio 2017

Ecco le prime pagine dei quotidiani sportivi di oggi lunedì 20 febbraio 2017.

 
Frosinone 48
 
Benevento 46*
 
Hellas Verona (-1) 45
 
Spal (-1) 44
 
Perugia 39
 
Cittadella 39
 
Spezia 38
 
Bari 37
 
Carpi 36
 
Virtus Entella 35
 
Novara 34
 
Ascoli Picchio 34
 
Avellino 32
 
Salernitana 32
 
Cesena 29
 
Pisa 28
 
Brescia 28
 
Vicenza 28
 
Latina 26
 
Pro Vercelli 25
 
Ternana 23
 
Trapani 22
Penalizzazioni
 
Benevento -1

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